近來被宇宙考驗我的「耐心」,一連串在世俗眼光認為是「不好」、「不幸」的事件,在我「束手無策」的情況下發生,迫使我無法請別人幫忙,從前會付款給技術人員做的事,也得因無錢而迫使自己嘗試去做。晚上十二時多回家,發現廚櫃的水龍頭爆水,整間屋已成汪洋,獨自清理到晚上四時多才能睡覺。
我的2011年度反思
每年的1月1日,我慣常會藉著我最喜愛的靈修工具【奧修禪咭】來為自己定下整個年度的「生命課題」。而這一年(2011年),【奧修禪咭】給我的生命課題是:「空」。當時,我一下子也被嚇倒了,我都不明白宇宙為甚麼會在這個時候給我這樣的課題,我的修行好像還未到達這個地步,好像還沒準備好。所以。到了年底九月、十月份時,我還是摸不著頭腦似的,這時有點擔心,可能又會浪費了一年的時間。大半年來其實大大小小也經歷過不少其他的人生課題,「遊戲的心情」、「改變」、「全然」、「存在」‧‧‧‧‧‧大都有所體驗,這年來我的人生都在不斷調整,但對於「空」這個課題還沒參透。在我的認知上、覺知上,「空」表面看來好像「甚麼都沒有」、「混混沌沌」的,漆黑一片的,但我卻感受到「空」背後的豐富、智慧,好像是包含了「全部」,表面上是「甚麼都沒有」,但其實「甚麼都包含在內」,是超越「頭腦」所認知的,我試過透過「靜心」去體會,嘗試放下「頭腦」的思想,停止所有的情緒,但這只是一般的靜修,我始終未能掌握「空」的感覺,未曾進入「空」的狀態。
滾滾長江東逝水
浪花淘盡英雄
是非成敗轉頭空
青山依舊在
幾度夕陽紅‧‧‧
我的無盡感恩
活著,就要感恩。人生,滿載恩賜,宇宙並無意外這回事,每件事件都會在最適當的時候、最適當的地點,臨在特選的人身上,一切都是美好的。在我無盡的生命中,幸福與慈愛常隨不離,我並無欠缺,只有豐盛,一切都很完美。現在就讓我以愛還愛,為我自己和所有我所愛的人感恩吧!
我感恩,我的存在。
我感恩,我乃偉大靈魂的肉身化現。
我感恩,我是個男人。
我感恩,我每天清早醒來仍然活著。
我感恩,我生於健全家庭。
我感恩,我擁有慈愛的母親。
我感恩,我的父親在天國享福。
我感恩,我擁有兩個哥哥。
我感恩,我擁有三個姊姊。
我感恩,我擁有兩個外甥。
我感恩,我的大哥在天國享福。
我感恩,我的四叔在天國享福。
我感恩,我擁有一個乾媽。
我感恩,我擁有多個乾爹。
我感恩,我是基督徒。
我感恩,我擁有健康。
我感恩,我擁有美貌。
我感恩,我擁有智慧。
我感恩,我吸引力無限。
我感恩,我與眾人和諧共處。
我感恩,我懂多種語言。
我感恩,我有能力工作。
我感恩,我有多種專業技能。
我感恩,我活於現在。
我感恩,我放下了過去。
我感恩,我無須擔憂未來。
我感恩,每次我需要金錢的時候,金錢自然會出現。
我感恩,我享受單獨。
我感恩,我關心別人。
我感恩,我常有別人關心。
我感恩,我是茹素者。
我感恩,我總會遇上優良的導師。
我感恩,我一生經歷過無數的考驗並得以成長。
我感恩,我成為了自己的導師。
我感恩,我成為了別人的導師。
我感恩,我總有學習的機會。
我感恩,我樂於助人。
我感恩,我常常得到貴人襄助。
我感恩,我相識滿天下。
我感恩,我知己數不盡。
我感恩,我有靈修生活。
我感恩,我的靈魂不斷進化。
我感恩,我懂得靈魂之愛。
我感恩,我跟別人合作愉快。
我感恩,我懂得反省。
我感恩,我懂得懺悔。
我感恩,我懂得感恩。
我感恩,我擁有內在的喜悅。
我感恩,我懂得哭。
我感恩,我懂得笑。
我感恩,我懂得寬恕。
我感恩,我常常被寬恕。
我感恩,我有創造力。
我感恩,我懂得欣賞別人。
我感恩,我受別人欣賞。
我感恩,我尊重別人。
我感恩,我受別人尊重。
我感恩,我的財富不斷增長。
我感恩,我資源無限。
我感恩,我擁有自己的事業。
我感恩,我生活富足。
我感恩,我常祝福別人。
我感恩,我常得到別人的祝福。
我感恩,我有勇氣。
我感恩,我有毅力。
我感恩,我逢凶化吉。
我感恩,我是自由人。
我感恩,我有自信。
我感恩,我信任宇宙。
我感恩,我有不平凡的童年。
我感恩,我有文藝修養。
我感恩,我有穩定的收入。
我感恩,我常常接到兼職賺外快的邀請。
我感恩,我常常都有意外的現金收入。
我感恩,我的朋友們都充滿智慧
我感恩,我的朋友們都很健康。
我感恩,我的媽媽活到八十多歲都仍然非常健康。
我感恩,我的兩位外甥轉眼間已經長大成人。
我感恩,我的哥哥和姊姊都有自己的家庭。
我感恩,我的乾媽雖然只剩下一隻眼睛但仍然心境樂觀。
我感恩,我的乾爹翟恆修神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹孫益軒神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹趙納德神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹趙本篤神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹趙籟波神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹謝普諾神父身體非常健康。
我感恩,我的乾爹裴茂祿神父身體非常健康。
我感恩,我的老師蔡明通神父身體非常健康。
我感恩,我的老師陳永林師父身體非常健康。
我感恩,我的老師梁富泉醫師身體非常健康。
我感恩,我時刻都在慶祝。
我感恩,我擁有來自宇宙的豐盛。
我感恩,我輕鬆創造自己的財富。
我感恩,我能夠成為「我自己」。
我感恩,實在有太多事情值得感恩!
我感恩,我仍然可以感恩。
我的靈魂,請細心傾聽:「對不起,我愛你,請原諒我,感謝你。」
為雙性人說句公道話
有幸一位中醫師兼心理治療師好友在大學裡進修,修讀一個頗冷門的科目《性別研究》,常於社交網站內發表文章引起廣泛討論,得知世界各地的社會對「雙性人」這類少數民族仍然充滿歧視的態度,小弟也有感而發,也發表一下自己的看法。
大師之路不易走
從事了【個人諮詢】業務已有一段時間,畢竟只是兼職、業餘性質,欠缺知名度,但不論是義務還是收款的個案,箇中都有百般滋味在心頭。
「漫步」是很好的「靜心」
閑來愛漫步,即使沒有假期,未能隨團到郊外參加行山活動,也要走、走、走。其實,在城市裡步行,也可以有相同的效果,但要做到「靜心」,就只有「獨處」,即是一個人「獨自漫步」。從前在【深水埗】居住,而工作地點卻在港島【上環】,所以,晚飯後若沒有事情要做,都會選擇到【中環】乘坐渡海小輪,到了【尖沙咀】碼頭之後,就步行回【深水埗】,有人說這樣很瘋狂,但我卻怡然自得。其實,節省車費是一回事,而最主要都是為了享受那種「平靜」的感覺。常言道:「愛自己,為自己做一點事情令自己開心。」最簡單、直接又「無本」的方法就是「獨自漫步」。