今早的兩個夢境，都在批判自己在過去、成長過程中做過的某些事情，一些世俗眼光認為是錯的事情，而多年來我一直都在採取一種假裝忘記，置之不理的態度去面對，透過自己解夢，明白到這些「罪惡感」其實一直在某程度上影響著我，令自己不能放膽去做自己喜歡做的事情。這樣令我明白到，即使我對自己不承認有這些事情發生過，在後半生努力地在外表上包裝自已不是這樣的人，都不可能把這些事情從自己歷史中刪去。
最近在寫一編關於「二元性」思想的文章，既然我勸別人要放下「二元性」的枷鎖，為甚麼自己又做不到？為甚麼總要用二元性的角度去批判一些事情，去批判一些人，包括自己？為甚麼只能夠有「對」與「錯」而不能擺脫這兩個極端的結果去欣賞、檢討箇中的內涵？檢討過這一點，發覺其實無論是對是錯，我都不能否定自己，當年、當時做這種的決定，都是自己內在的某部份為了保護自己而作出的決定，而這些事情在客觀上的確沒有別人受到傷害，可能根本沒有其他人知道，沒有其他人批判過、責罵過我，從頭到尾都只有我自己自編、自導、自演，最終被傷害的人亦只有一個，就是我自己。
而過後通常我的主意識就會責怪自己，咒罵自己無用，問自己為甚麼沒有別的方法、更有智為的方法去解決同一問題？現在明白到，當自己的主意識對自己潛意識內為自己做那個決定的部份進行責備、批判的時候，怎會不傷害那個部份？那部份怎會甘心？事實上我的內在的不同的部份一直處於長期對立的狀態，你認為我錯，我認為自己沒有甚麼錯、當時有這樣的需要…， 然而，一直主導自己人生的那個權力核心，那個「主意識」一直擁有無上的權威，話事權，它認為是錯就是錯，絕無爭拗的餘地。長此以往，自己與自己在內在形成了很不和諧的局面，每當有些思想、一些計劃要實行的時候，自己就會在內在會議中受到阻力，很多事情為了怕「再錯」而不了了之，這樣，從前為那些事情做決定的那些部份當然會更加不滿。
透過這些檢討，我開始明白到，我不能否認自己的內在存在著最少兩部份，而兩面都在幫助我，不論事情是對是錯都是為了幫助我而作出某些決定，我不能再為了在人群中活得更光彩、更少受世俗的批判、為了得到更多人的讚賞而繼續否認有自己有另外一面，為甚麼我不能容許、認同、接納自己同時存在著這兩部份？為甚麼要否定從前那為我決定去做那些事情的那部份而不去感恩？而事實上當時我有所得益，解決了當時的問題，為甚麼事後總要批判自己？即使事情可能會有世俗眼光認為是「更光彩」的方法去解決，而我當時又想不到，但亦不可能否定自己做了的事情有效而又去責罵自己那個做決定的部份的。
想通了這一點，我的內心舒暢了很多，我答應自己無需再為掩飾自己可能常犯錯的那一面，而假裝、包裝、粉飾世俗眼光認為是善良的那一面，那個不是我真正的自己，以後我得容許自己「亦正亦邪」，給自己內在的各部份有更大的存在空間，希望藉此令自己的內在矛盾化干戈為玉帛。
我造了一個瞑想，看見自己那個長期被抑壓、被鄙視的那個部份成為自己的那個模樣，就在我的面前，我扶起了他，對他說：「我們從頭來過… 以後我們會活得更好… 對不起，我愛你，請原諒我，感謝你。」
如果我不原諒自己，那有能力寬恕別人？如果我不能愛自己，那有能力去愛別人？以後，我可以更快樂的寬恕別人，更放膽去愛別人！感恩！
－完－
靈修生活點滴