活著，就要感恩。人生，滿載恩賜，宇宙並無意外這回事，每件事件都會在最適當的時候、最適當的地點，臨在特選的人身上，一切都是美好的。在我無盡的生命中，幸福與慈愛常隨不離，我並無欠缺，只有豐盛，一切都很完美。現在就讓我以愛還愛，為我自己和所有我所愛的人感恩吧！
我感恩，我的存在。
我感恩，我乃偉大靈魂的肉身化現。
我感恩，我是個男人。
我感恩，我每天清早醒來仍然活著。
我感恩，我生於健全家庭。
我感恩，我擁有慈愛的母親。
我感恩，我的父親在天國享福。
我感恩，我擁有兩個哥哥。
我感恩，我擁有三個姊姊。
我感恩，我擁有兩個外甥。
我感恩，我的大哥在天國享福。
我感恩，我的四叔在天國享福。
我感恩，我擁有一個乾媽。
我感恩，我擁有多個乾爹。
我感恩，我是基督徒。
我感恩，我擁有健康。
我感恩，我擁有美貌。
我感恩，我擁有智慧。
我感恩，我吸引力無限。
我感恩，我與眾人和諧共處。
我感恩，我懂多種語言。
我感恩，我有能力工作。
我感恩，我有多種專業技能。
我感恩，我活於現在。
我感恩，我放下了過去。
我感恩，我無須擔憂未來。
我感恩，每次我需要金錢的時候，金錢自然會出現。
我感恩，我享受單獨。
我感恩，我關心別人。
我感恩，我常有別人關心。
我感恩，我是茹素者。
我感恩，我總會遇上優良的導師。
我感恩，我一生經歷過無數的考驗並得以成長。
我感恩，我成為了自己的導師。
我感恩，我成為了別人的導師。
我感恩，我總有學習的機會。
我感恩，我樂於助人。
我感恩，我常常得到貴人襄助。
我感恩，我相識滿天下。
我感恩，我知己數不盡。
我感恩，我有靈修生活。
我感恩，我的靈魂不斷進化。
我感恩，我懂得靈魂之愛。
我感恩，我跟別人合作愉快。
我感恩，我懂得反省。
我感恩，我懂得懺悔。
我感恩，我懂得感恩。
我感恩，我擁有內在的喜悅。
我感恩，我懂得哭。
我感恩，我懂得笑。
我感恩，我懂得寬恕。
我感恩，我常常被寬恕。
我感恩，我有創造力。
我感恩，我懂得欣賞別人。
我感恩，我受別人欣賞。
我感恩，我尊重別人。
我感恩，我受別人尊重。
我感恩，我的財富不斷增長。
我感恩，我資源無限。
我感恩，我擁有自己的事業。
我感恩，我生活富足。
我感恩，我常祝福別人。
我感恩，我常得到別人的祝福。
我感恩，我有勇氣。
我感恩，我有毅力。
我感恩，我逢凶化吉。
我感恩，我是自由人。
我感恩，我有自信。
我感恩，我信任宇宙。
我感恩，我有不平凡的童年。
我感恩，我有文藝修養。
我感恩，我有穩定的收入。
我感恩，我常常接到兼職賺外快的邀請。
我感恩，我常常都有意外的現金收入。
我感恩，我的朋友們都充滿智慧
我感恩，我的朋友們都很健康。
我感恩，我的媽媽活到八十多歲都仍然非常健康。
我感恩，我的兩位外甥轉眼間已經長大成人。
我感恩，我的哥哥和姊姊都有自己的家庭。
我感恩，我的乾媽雖然只剩下一隻眼睛但仍然心境樂觀。
我感恩，我的乾爹翟恆修神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹孫益軒神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹趙納德神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹趙本篤神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹趙籟波神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹謝普諾神父身體非常健康。
我感恩，我的乾爹裴茂祿神父身體非常健康。
我感恩，我的老師蔡明通神父身體非常健康。
我感恩，我的老師陳永林師父身體非常健康。
我感恩，我的老師梁富泉醫師身體非常健康。
我感恩，我時刻都在慶祝。
我感恩，我擁有來自宇宙的豐盛。
我感恩，我輕鬆創造自己的財富。
我感恩，我能夠成為「我自己」。
我感恩，實在有太多事情值得感恩！
我感恩，我仍然可以感恩。
我的靈魂，請細心傾聽：「對不起，我愛你，請原諒我，感謝你。」